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食用百歐酷益生菌產品的最佳時間是什麼時候?

FAQ

A

百歐酷益生菌在每天的任何時候都可以正常使用,但還是有些人對此有不同的想法。一般是建議在三餐飯後食用活菌補充品因為食物緩衝了可以消滅細菌的胃酸pH值。然而,百歐酷以高端技術生產(使活菌被保護在具有保護性塗層中),使其能夠承受胃的酸度。最新研究表明,在飯後攝入活菌可以在酸性條件下多少有些緩衝,但在空腹時食入也是沒有問題。如果與菜餚一起服用,在小腸中輔助食物消化的活菌還有額外的潛在好處。傳統上,益生菌一直被用來發酵食物,例如酸奶,酸牛奶或酸菜, 就是利用益生菌輔助食物消化, 讓人體更容易吸收到食物的營養。